Două ore petrecute în fața ecranului pot duce la depresie

Sănătate | O analiză amplă a 121 de studii, care au inclus date de la 9 milioane de tineri adulți, arată legături constante între utilizarea compulsivă a ecranelor și probleme precum anxietatea, depresia și somnul de proastă calitate. Un studiu publicat în revista The Lancet arată că folosirea ecranelor mai mult de două ore pe zi a fost asociată cu depresia, dar și cu obezitatea. Timpul petrecut pe telefon ajunge să înlocuiască somnul, sportul și întâlnirile față în față. Cercetătorii cer o acțiune globală coordonată și mai multă transparență din partea companiilor de tehnologie.