Persoana alături de care mănânci influențează nivelul glicemiei

Sănătate | Știai că persoana alături de care mănânci ar putea influența nivelul glicemiei tale? Un studiu publicat în revista Science Advances, prezentat de Prevention, sugerează că mesele luate alături de o persoană apropiată ar putea ajuta organismul să regleze mai bine glicemia. Cercetătorii au analizat 108 participanți care au consumat pâine albă atât singuri, cât și în prezența unei persoane dragi. Rezultatul? Glicemia a crescut mai puțin și a revenit mai repede la nivelul inițial atunci când participanții nu erau singuri la masă. Explicația ar putea ține de stres, de ritmul în care mâncăm și de felul în care organismul răspunde în prezența celor apropiați.