Ce este prediabetul și de ce nu trebuie să îl ignorăm

Sănătate | Glicemia la limită poate fi un semnal de prediabet și indică un risc crescut de a dezvolta această afecțiune. Pe lângă glicemia măsurată pe nemâncate, hemoglobina glicată arată nivelul mediu al zahărului din sânge din ultimele aproximativ trei luni. Valorile glicemiei între 100 și 125 mg/dl sau o hemoglobină glicată între 5,7% și 6,4% pot indica prediabet și necesită evaluare medicală. Pentru a reduce riscul de apariție a diabetului, specialiștii recomandă o alimentație echilibrată, reducerea zahărului și practicarea regulată a activității fizice.